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サーモンとほうれん草の
クリームパスタ

 
  【材料】2人分
パスタ

牛乳
バター
薄力粉

こしょう
コンソメ

にんにく
オリーブオイル
白ワイン

サーモン
ほうれん草
200g

300ml
40g
15g
少々
少々
適量

1かけ (みじん切り)
大さじ1
大さじ1

200g (お好みで)
1/2束 (ざく切り)
   

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

【作り方】
      @ ソースを作る。
         鍋にバターを熱し薄力粉を加えよくかき混ぜたら、牛乳を加えホワイトソースを作る。
         塩、こしょう、コンソメで味を整える。
         フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを炒めて香りを出す。
         サーモンを加え塩コショウ白ワインで味付けしホワイトソースで和える。

      A パスタを茹でる
         茹で上がる直前にほうれん草を入れて一緒に茹で上げる。
         茹で上がったら手早くソースと絡める。


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【ポイント】

      ★ ソースは濃い目の味付けで。

      ★ ほうれん草は火を通しすぎると色が悪くなるので、さっと茹でて最後に加える。

      ★ バターと薄力粉はダマができないように泡だて器を使って手早く混ぜる。

      ★ 牛乳は少しずつ加えソースの硬さを見て量は調節する。